ボディケア
身体を揉む、押す、さするなどの手技によって、身体の筋肉の凝りや疲れに働きかけ、身体の巡りをサポートするための手技をボディケアと呼びます。世界中で様々なボディケアの方法が考案され、伝えられています。
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